Вы здесь

Видео галлерея

Очень часто у меня спрашивают, как это - кувыркаться вниз по лестнице. Это видео дает представление о методике подготовки. Кувырки вниз по лестнице. Методика подготовки.	Рано или поздно каждый человек задает себе очень важный вопрос: «Куда стоит вкладывать свои ресурсы (время, энергию, силы)? Фрагмент семинара по Системе Максимцова в Ниме, Франция, 2015.
Курсы самообороны, приемы самообороны, уроки самообороны, женская самооборона на Тенерифе. Женская самооборона	Отзыв David Poirault о Семинаре по Системе Александра Максимцова на Тенерифе, Испания.
Работа против нападения с оружием	Как быть готовым к экстремальной ситуации.
Использование центра тяжести нашего тела в Системе.	Специальная акробатика. Кувырки.
Упражнение на поиск предмета в замкнутом пространстве с закрытыми глазами.	Связь между ходьбой и моментом атаки